PODBEL (Tussilago farfara) Fam. Asteraceae
Popularni nazivi: konjski lopuh, bjelušina, repušina, marta,
spodbel
Opis: Kada se na pašnjacima i brdašcima ne nazire nijedan
vesnik proleća, dok oko jedva može zapaziti izlazak prvih vrbinih
pupoljaka, podbel već pokazuje svoj žuti cvet iznikao na vrhovima
stabljike. Vlažni tereni, nagibi i kamenjari su pokriveni
cvetovima podbela, koji se pojavljuju mnogo ranije od listova.
Veoma dobro uspeva na glinenom zemljištu. Ovo su prvi cvetovi
koji se u toku godine mogu sakupiti, sušiti i čuvati. Podbel je
zeljasta, mala, živopisna biljka, visoka 10-20 cm. Ima dugačak ri -
zom koji prezimi ispod zemljine površine, debljine je olovke, a iz
njega izrasta u februaru-martu više stabljika crvenkaste boje,
prekrivenih uzdužno sitnim listićima. Ove stabljike nose na
svom vrhu po jednu cvetnu glavu zlatno-žute boje. Cvetovi su
pri jatnog mirisa i neodređenog ukusa, otvaraju se samo po
lepom vremenu, a kada je vreme loše, zatvaraju se i povijaju nadole.
Cveta od februara do aprila. Žuti cvetovi veoma rano nagoveštavaju
dolazak proleća, a stranični cvetići ostaju usamljeni na
stablu, slično kao kod maslačka, ali oni zapravo podsećaju na
krljušti i purpurne su boje. Početkom maja se pojavljuju i osnovni
listovi sa dugom drškom, zaobljeni i srcoliki, nazubljeni po
ivicama. Listovi sa gornjeg dela biljke su zelene boje, a donji su
beličasti. Plodovi su ahenije, cilindričnog oblika.
Sakupljanje: Od ove biljke se sakuplja cvet i list. Cvetovi se
beru još u fazi pupljenja, bez drški i to u proleće pre nego što se
sasvim razviju. Sakupljeni cvetovi se stavljaju u korpe, da se ne
bi izgnječili. Sušenje treba što pre obaviti, u tamnim prostorijama
sa jakim strujanjem vazduha, jer se presporim sušenjem cvetovi
jako brzo razviju pretvarajući se u pufne (paperijaste loptice).
Iz istih razloga temperatura u prostorijama za sušenje ne
sme biti previsoka.
Posle sušenja, cvetovi se čuvaju u papirnim džakovima (kesama)
ili u fiokama, obloženim hartijom. Cvetovi bez drške se u
prvoj fazi cvetanja sakupljaju u martu-aprilu. Listovi se sakup -
ljaju posle cvetanja, u periodu maj-avgust. Suše se u tankim slojevima,
u senci. Beru se mladi, ali ipak formirani listovi. Odlažu
se naslagani jedan preko drugog u paketima, da se ne bi izlomili.
Pre sušenja, listovi se proveju. Osušeno lišće se čuva u džakovima
od jute.
Aktivna svojstva: Sluzaste materije, inulin, tanini, gorka supstanca
(tusilagin), galna kiselina, kalijumove soli, cinkova jedinjenja.
Uslovi za upotrebu: Cvetovi moraju imati prirodnu žutu boju
i dršku dugačku najviše 1 cm. Cvetovi sa paperijastom glavom
ni su za upotrebu. Listovi treba da su tamno-zelene boje. Po -
crvenele listove, umrljane rđom ili napadnute insektima ne
treba koristiti.
Farmakološko dejstvo: Diuretik (pospešuje mokrenje), emoliens
(sredstvo za umekšavanje), antispastik (protiv grčeva).
Terapeutske indikacije: Bronhitis (upala bronhija - dušnica),
laringitis (upala grkljana), faringitis (upala ždrela), bronhijalna
astma (otežano disanje), pleurezija (zapaljenje plućne maramice),
tuberkuloza pluća.
Čaj od podbela sa medom predstavlja pomoćno sredstvo u
le čenju upornog kašlja i promuklosti, i treba ga piti u mlakom
stanju tokom celog dana. Oprani i sveži listovi, kao i njihov sok,
primenjeni u vidu obloga, pomažu kod pneumonije (upale plu -
ća), erizipela (crvenog vetra) i kontuzija. Oblozi načinjeni od
kon centrovanog dekokta od lišća, koriste se protiv tonzilitisa
(upa le krajnika). Stabljika cvetova i listova se koristi u inhalaciji
(nekoliko puta dnevno), kod hroničnog bronhitisa i insuficijencije
respiratornog trakta (smanjene funkcije disajnih organa).
Oto ci na nogama se leče dekoktom od lišća podbela. Za astmu i
bronhitis kod pušača, uzima se po 2-3 kašičice svežeg isceđenog
soka iz listova, koji se pomeša sa šoljom supe ili mleka. Kod bo -
lova u ušima, kapne se nekoliko kapi svežeg soka od lista u ušnu
školjku. Protiv upale vena, priprema se kataplazma od ugnječenog
lišća i sveže pavlake, i stavlja se na upaljena mesta, a zatim
se umota zavojem i platnom. Blagotvorno deluje i mešavina lista
i cveta od podbela, bokvice i gaveza: 2 kašičice ove mešavine
dodaju se na 250 ml vrele vode (infuzija). Piti 3 šolje ovog čaja
dnevno, zaslađenog medom.
Način upotrebe:
Infuzija: 1 punu kašičicu lista i cveta, staviti u 250 ml vrele
vode; treba da odstoji kratko (30 sekundi do 2 minuta).
Kataplazma: Izgnječe se sveži listovi i stave na obolelo mesto.
Inhalacija: 1 puna (supena) kašika cvetova i listova se potopi
u toplu vodu i vrši se inhalacija (ispod peškira). Ovo ponavljati
više puta u toku dana.
Kupka nogu: Puna šaka listova se ostavi da odstoji kratko u
odgovarajućoj količini vrele vode, a zatim se primenjuje u obliku
kupke.
Svež sok: Sveže i oprane listove staviti u sokovnik. Uzimati 2-
3 kašičice dnevno, zajedno sa šoljom mleka, u slučaju astme i
bronhitisa. Nekoliko kapi ovog soka unetih u ušnu školjku, ne u -
tralizuju bolove kod otitisa (upale ušiju).
